• В подарок!

  • Интересно

  • Рубрики

Как можно лечить перхоть? posted by on 09.03.2011

Как быстро избавиться от перхотиПеред лечением перхоти очень важно знать причину возникновения и правильно подобрать курс лечения. Так как причиной возникновения является два главных фактора, то при лечении перхоти тоже нужно бороться с двух сторон. С одной стороны уменьшение (очитка) грибка, а с другой стороны – улучшения количества и качества выработки сального секрета. Значит нужно бороться с перхотью как из внутри (питание и витамины), так и снаружи (правильный уход, подбор шампуня и дополнительных средств). Причем следует начинать с внутреннего лечения.

Скорректировать диету

Исключите (снижение) из рациона острые, соленые и жареные блюда, а также алкоголя. Меньше употребляйте углеводы и больше грубой клетчатки. Необходимо увеличить в рационе овощи и фрукты, только не очень сладкие фрукты, а такде молочные и кисломолочные продукты. Дополнительно прием витаминов А, Е, В, С, F и микроэлементов кальций, медь, цинк помогут восполнить авитаминоз.

Подобрать лучший шампунь

Лучший шампунь от перхоти, не тот которым пользуется Ваш сосед или который постоянно крутят в рекламах, а тот который подойдет именно под Вас. При выборе шампуня, кондиционера и тоника обязательно учитывайте тип волос, жирность кожи и стержней волос, длину, толщину волос. Также факторы окрашивания, химической завивки, такие волосы считаются поврежденными. Желательно использовать мягкие шампуни, которые поддерживают постоянный уровень кислотности кожи, обеспечивают очищающий и обезжиривающий эффект.

Одни шампуни от перхоти воздействуют, непосредственно на грибок, а др. лечат симптомы. Выбирать нужно в зависимости от причины появления перхоти, а также  вида (сухая или жирная). Чтобы не запутаться в выборе рассмотрим, какие бывают шампуни и какой их состав.

- Противогрибковые (антимикотические) в составе кетоконазол

- Антибактериальные в составе октопирокс, пиритон цинка

- Цитостатические (замедляются ускоренный процесс развития клеток)

- Кератолитические (отшелушивающие) в составе салициловая кислота, сера

- Сульфид селена и пиритион цинка замедляют скорость деления клеток

- Салициловая кислота или сера хорошо удаляет чешуйки

- Деготь замедляет рост клеток

Правильный уход за волосами

- Мойте голову чаще (ежедневно)

- Используйте мягкие шампуни для частого применения

- Можно чередовать лечебные шампуни с обычными шампунями

- Дегтярные шампуни могут придать темный оттенок волосам

- Намыливайте дважды. Первый раз оставьте на волосах на 10-15, а второй раз смывайте сразу

- Ополаскивайте волосы тщательно

- Наденьте шапочку при мытье, чтобы усилить эффект лечебного шампуня

- Меняйте шампунь раз в несколько месяцев, т.к. кожа может привыкнуть к составу шампуня

- При мытье не скребите, массируйте голову, чтобы не повредить кожу

- Используйте расчески из натурального дерева, чтобы избежать раздражения

- Мойте голову более теплой, а ополаскивайте более прохладной водой

- Шампуни против перхоти тяжеловаты для волос, поэтому используйте бальзам для волос, чтобы смягчить действие шампуня.

- Покупайте только в аптеках, посоветовавшись с врачом

- Применяйте эфирное масло

Противопоказано

- Алкоголь, кофе (уменьшите)

- Посещение бани, помещения, где жаркий и влажный микроклимат

- Использование фена

- Сильно чесать кожу головы, чтобы не образовались ранки

Полезно

- Правильный уход за кожей головы

- Всегда очищайте расчёски, держите подушки и полотенца чистыми

- После использования укладочных средств, обязательно смывайте

- Тщательное вычесывание головы

- Прямые солнечные лучи. Ультрафиолетовый свет солнечных лучей имеет противовоспалительное действие (достаточно 30 мин в день)

- Ежедневно перед сном 10-15 мин. делать массаж кожи головы. Массировать только подушечками пальцев в разных направлениях.

- Конечно же и хорошее настроение!

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Уже получили:
Хотите поблагодарить автора - поделитесь с друзьями!
Дружим?

Related posts:

  1. Что такое перхоть?
  2. Причины возникновения перхоти
  3. Ухаживаем правильно за волосами

10 Responses to “Как можно лечить перхоть?”

  • Очень подробная и грамотная статья, спасибо
    я спаслась в последний раз при обострении «сульсеной»

  • порой кажется – надо стать лысым :)

  • При последнем появлении перхоти у сына пользовались шампунем с цинком.

  • Милые женщины, я перед Вами преклоняюсь. Сколько у Вас проблем просто с волосами. У меня это вопрос решился два раза в жизни и без проблем. Первый раз в юности: тогда не было нормальных шампуней, поэтому просто хозяйственное мыло в течение месяца. Второй раз когда перхоть появилась уже в зрелом возрасте: шампунь от перхоти номер один (все знают название) только не российского, а немецкого производства. Один раз и до сих пор. И самое главное – никаких противопоказаний. И баня, и спиртное (в умеренных на мой взгляд дозах) и конечно вы, любимые.

    • Поддерживаю Владимира в его отношении к любимым женщинам, и как говорил известный классик: «Меры в женщинах и пиве он не знал и не хотел»

  • Поддерживаю Владимира в его отношении к любимым женщинам, и как говорил известный классик: «Меры в женщинах и пиве он не знал и не хотел» ;)
    По теме: шампунь №1 помогает, пока им пользуешься (проверено несколько лет), перерыв на неделю и эффект заканчивается.
    А вот открытие последнего месяца – «Дегтярное мыло» отечественного производителя немного подсушивает кожу, но эффект везде – и на голове без «снега» и по телу кожа чище и ровнее. Регулярность – 1 раз в 2 дня. Помогает, проверено.

  • да у девушек с волосами мороки много

  • Хорошие советы, особенно к лету.

  • Спасибо за советы. Хорошие волосы – важная составляющая как женской, так и мужской красоты.

  • Я:

    Чушь. Так как именно каждодневное мытье волос химией и способствует перхоти. Так называемым врачам выгодно впарить очередную химию, так у них как есть договренность с химическими гигантами-производителями. То же самое и с прививками. Аутизма у детей не было до 50-60 годов прощлого столетия, до тех пор, пока эти же убийцы в белых халатах не начали вакцинировать все и всех подряд. Надо создавать дома свои шампуни и периодически прочищать себя квасом из чистотела по Болотову. У кого плохое зрение- делать гимнастику для глаз по Бейтсу, а не идти на поводу у «врачей». В статье приведен не полный список из чего делается химия-шампунь. Метил парабен-основной состав этой гадости. Так что, решайте сами. Слушать «умного» врача в белом халате, или думать своими мозгами…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>